Klar för dagen! Idag var det benträning som var på schemat i min träningsdagbok. Hade ett speedat 45 minuters träningspass för baklår och framlår. Det gick bra, men jag behöver mer tid för att hinna träna benen men eftersom jag började jobbet redan kl.12 idag fick det vara såhär denna gång. Kunde också öka vikten på benpressen, sjukt härligt men det känns att det börjar ta emot nu. Men mitt mål är att öka med 60 kg ännu under 3 månader! I will do it!
Arbetsdagen gick fort eftersom det var massor på schemat, imorgon väntar ett långt arbetspass. Så nu är det dags för chill och sömn. Sov gott folks! :)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar