torsdag 3 april 2014

Nattarbete

Slutar snart mitt tredje nattskift. Kom igår på den utmärkta iden att åka till biblioteket och låna tränings-böcker (Allt här i världen kostar ju faktiskt inte, lyckligtvis). Har inte lånat böcker sedan 2012 då jag ännu studerade.. Hade nämligen en förseningsavgift från det året :D men hittade iallafall 4 intressanta böcker om styrketräning, 2 av dem lusläste jag inatt under mitt skifte för att få lite mera kunskap om olika övningar, både om teknik och även hur alla kroppens muskler omsluter varandra. Lärde mig lite nytt! Rekommenderar dessa två böcker!

Inga kommentarer: