måndag 6 augusti 2012

Ett pass på gymmet

Heeey duudes! Är hemkommen från en tung arbetsdag, fick sån fruktansvärd huvudvärk under dagen så jag ville bara gå hem och dra täcket över huvudet. Men drog efter jobbet ändå på ett gympass vid JeppisGym. Tränade Biceps, triceps, magmuskler och rygg och efteråt cyklade jag hem. Kände också av i mina bakre lårmuskler och rumpmusklerna av gårdagens intervallträning. Träningsvärk i musklerna är såå skönt och man känner att man tagit i lite extra! :)

Optimeal proteinbar på 31% protein.. lite torr i smaken men annars helt ok. Den får 3/5 i betyg.
Mina underbara NB löpskor, så himla sköna att man skulle kunna sova i dem!  Från Vasa Sportia 149€ på specialpris (ord.189€)
Published with Blogger-droid v2.0.4

Inga kommentarer: