Vilodag

Måndagens arbetssysslor gjorda, nu är det bara soffan som gäller. Har haft vilodag från styrketräningen idag och hoppas på att min kropp hämtat massa krafter så att det blir ett bra pass imorgon. Vila för musklerna är lika viktigt som att träna, så att musklerna hinner återhämta sig och sedan förstöras återigen av ett hårt pass!:)