Morgonlänk

Goodmorgon! Altså, Är det inte det bästa när man vaknar utvilad av sig själv och klockan knappt slagit 8 och vädret är något av det finaste?! Åt lite frukost och därefter for jag ut på en 9 km länk. Nu är jag  nyduschad och ska slänga i mig lite brunch och sen bege mig till praktiken. Hoppas denna vappendag blir en superdag ! :) Tjosan!

 

Published with Blogger-droid v2.0.2

Världens finaste dag

Gokväll! ÅH vilken UNDERBAAAR dag det har varit idag, och ännu är!! Denna årstid tycker jag nästan är bäst, det är inte för varmt eller för kallt och det är lämpligt väder för nästan allting. Helt perfekt rent utsagt! Man blir så glaaaad :)

Robin och jag vaknade rätt tidigt och har suttit i solen, varit och kaffat hos min syster, kaffat hos Robins mormor, kollat in vad han har åstadkommit på hans arbetsplats, och sist men inte minst så har jag avnjutit en 1 timmes länk. Hoppas verkligeeen att vädert är lika fint imorgon när det är vappen woop woop! :)

Goodbye, I said Goodbye!

L som i Lördag och Ledig

Goodmorgon!! :) Fint väder ute idag. En helt ledig dag framför oss. Har just ätit frukost, har helt cravings på musli, flingor och andra varianter fullproppade med socker. Vilket är lite trist att nästan alla flingor har så mycket socker i sig, men just nu struntar jag i det för det är så gott på morgonen och kvällen! :))

Nu ska jag sätta mig med kaffekoppen och sen sätta igång. Dagen får börja med en löprunda på 45 minuter.
Uuups idag ska jag också och tömma mitt loppisbord.. hoppas allt har blivit köpt! :D 

Trevlig dag till er alla! Puss&kram!

Boyfriend jeans

Och så var det snart helg. Dagen har gått fort, började dagen med en loppissväng med syrran för att ordna och städa våra bord. En hel del har folk köpt, härligt att få pengar för sånt man inte behöver! :) Dessutom rensade Robin också sitt klädskåp så jag fick sätta en del av hans kläder också till försäljning. Men ett par av hans jeans tog jag själv och sydde in lite här och där, nu har jag ett par riktiga Boyfriend-jeans ;) haha, heeelt ok.

Idag har jag tagit en vilodag från träningen, kände att jag inte hade någon extra kraft eller lust för den delen heller att träna idag efter jag kom hem från praktiken. Vilken träning det blir imorgon får jag se då, beroende på vädret. 

Sådär, hade inte mycket mer på hjärtat. Tjingeling! 

Published with Blogger-droid v2.0.2

Att cykla

Idag var det faktiskt riktigt härligt att cykla till praktiken för en gångs skull. Det har varit så från och till med vädret nu på sistone, och det har varit svårt att veta hur mycket kläder man ska ha på sig. Men idag var det varmt, friskt och soligt. Stannade till vid broarna på hemvägen, det var så fint. Isen håller på att försvinna helt och fåglarna sjunger för full hals. :)

Det blev ett träningspass på gymmet efter praktiken idag. Tränade överkroppen så att jag knappt orkade hålla i cykelstyret när jag cyklade hem. Men hem kom jag iallafall :p
Nu är kvällen fri och ledig och solen skiner fortfarande, härliga tider vi lever i! ;)

 

 

Published with Blogger-droid v2.0.2

Att vara trött i benen

Idag har det varit en riktigt vanlig tisdag. Väckning, morgonmål, cykla till praktiken, cykla hem, äta, chilla, springa 8 km, duscha, äta, sy om byxor och nu återstår tv, sova. Inget tråkigt men inte heller något att fira :)

Mina ben var trögare idag på löpträningen efter gårdagens längre länk, så imorgon får det räcka med att cykla till praktiken och hem för mina benmuskler. Träningen får bli med vikter på gymmet; mage, rygg och armar. Benmusklerna måste få återhämta sig en dag nu känner jag.
 

Fullt upp

Hej på er! Hinner knappt men bloggen längre, har fullt upp varje dag nästan. Helgen blev lyckad. På lördagen gjorde Mika middag till Kira, Mig och Robin. Det blev räksmörgåsar, och lax,potatis och hollandaisesås samt rött vin till det. Så gott! Därefter blev det spel och utgång. :)

Praktikdagen har spenderats i kokkola med Lina och 2 klienter. Det blev en mycket lyckad dag. Bodycombat hade jag planerat in som dagens träning men eftersom termometern visade 12,2´c ute så blev det en 15 km länk istället. Så himla underbart väder så hoppas det fortsätter i samma stil resten av veckan! :)

 

 

Published with Blogger-droid v2.0.2

Delicious food

Chaa! Började min lördag med att fylla ett loppisbord för att få in lite pengar på sånt som man inte behöver eller använder. Därefter blev det träning på gymmet. 45 minuter löpning på mattan och efteråt övningar för raka- o. sneda bukmusklerna.

Ikväll blir det middag och spel med min pojkvän och goda vänner! :) 

Önskar er en fin kväll! 

 

 Gårdagens fredagsmiddag. Bland annat Chilifriterade räkor, stekta sparris, örtbröd och soltorkade tomater. Gott, nyttigt, snabblagat och enkelt ! :)

Published with Blogger-droid v2.0.2

Oh happy friday

Fredag fredag fredag, så härligt! Meddelanden från Hemservice droppar in i telefonen nu som då ifall jag råkar vilja hoppa in och arbeta sisådär lite varje helg. Men man måste minnas att ta det lugnt nån gång också när man ändå har praktik må-fre, så jag tackade bara ja till en helg, och den är först om nån vecka.

Så denna helg ska jag njuta, njuta av att bara vara. Om man har fullt upp och jobbar mycket så njuter och uppskattar man mer av de lediga dagarna. Eller nej, jag tror jag skulle njuta fast jag vore ledig hela tiden. :D 

Hursomhelst ska jag tynga i mig godis nu tills jag mår äckligt, trevlig kväll till er små godisgrisar! :)

Brills

 

Är nu ett par nya Bluebay solbrillor rikare. Äntligen, första gången jag har ett par riktiga solglasögon! Från Syncenter.

Published with Blogger-droid v2.0.2

Dagens träning

Sha! Idag har det varit en riktigt perustisdag, en bra sådan. Praktiken gick bra och jag är så glad över att ha så fina arbetskollegor!

Dagens träning blev ett härligt Bodycombat pass som kickade ass! Tog stenhårt i, svetten rann, musklerna krampade och man känner att man lever! Jag bara älskar att träna!

LYCKA ÄR ATT MAN KAN, VILL OCH FÅR TRÄNA!

 

 

Måndag

En måndag behöver inte alls vara tung och tråkig. Dagen har bestått av en shoppingtur i kokkola med syrrorna och deras söner. Hittade några plagg som kommer bli så fina i sommar, och som jag verkligen behövde ;) Och kaffande vid Malenas, fick också se deras ubersöta lilla hund!
Dagens träningssaldo blev en powerwalk från morgonen och en effektiv löprunda nu på kvällen. Energi i benen, musik i öronen och frisk luft, kan det bli bättre?

Sovgott! :)

justnu

 

JEE webcam biiild!! nu blir det en sväng till kokkola! Tjingeling!

Nya favoriter

 

Nytt i min garderob. Serious Sally-scarf /Wautzi och Cheap Monday tröja/Wautzi. 

Published with Blogger-droid v2.0.2

solen får skina

 

Ny bikini, nu får solen skina och lediga dagar komma! Annars åker jag dit solen skiner! :)

Snart blir det en länk, eller till gymmet ifall det inte hinner sluta snöa inom de närmaste 20 minuterna. Eller åtminstone att snöyran lugnar ner sig lite.

Published with Blogger-droid v2.0.2

En fredag

Cha bloggen! Igår var sista dagen av min praktik vid Luna, men det blev inte ledsamt eftersom jag kommer att fortsätta att jobba där både som inhopp och sommarjobba, så det kändes bara bra. Dagen spenderades i skolan på praktikseminarium. Prat och diskussioner om våra praktikplatser. Många olika tankar och åsikter, många trevliga och otrevliga erfarenheter. Skoldagen avslutades redan klockan 12 så Tanja och jag kom hem till Jakobstad tidigt. Skönt. Alltid skönt med lite extra ledig tid på fredagar.

Hade tänkt mig till gymmet på ett pass men fick ta en vilodag idag. Mina ryggmuskler och baklårsmuskler är helt råa från gårdagens Bodycombat. Jag tog verkligen i, och jag känner av det idag. Det är en skön känsla. Så ikväll blev en lugn kväll. 2 filmer, godis, fyllda chilimaletköttspaprikor och sodastreemvatten. Pretty gooood day, must say. :) Goodnight sleeptight!

Published with Blogger-droid v2.0.2

Kändis

Man kan nästan säga att jag och Mamma är kändisar :D Fann oss i ett mässreklamblad som kom på posten idag! :P Bilden är tagen förra året på Vasas bok- och trädgårdsmässa när jag och mamma var och sålde böcker för BJS.

 

Älska att fotografen har fotat nerifrån........

Published with Blogger-droid v2.0.2

Gottegrisar

 

Robin och jag har haft myskväll ikväll, vi köpte chokladkladdkaka, chokladglass, kinuskisås och vaniljsås! Det var MUMS! Dit for dagens träning.. men vi var värda det, jag vet inte varför men ibland är man bara det! ;)

Dagens gymträning gick helt otroligt bra! Länge sedan jag har haft så flow på gymmet, och så mycket krafter redan från morgonen! Råtränade magen, armarna och ryggen! Härligt med sådana gympass!

Published with Blogger-droid v2.0.2

Kalla vårväder!

Gokväll! :) Äntligen hemma. Äntligen får man pusta ut. Det har varit en extra lång praktikdag idag, från kl. 10-20, men fick vara med till flera klienter, så det var intressant. Men hann inte till gymmet idag som planerat så hoppade i löpkläderna direkt jag kom hem och for ut på en timmes hårdlänk med syrran. Gick fint och fort!

Jag hoppas på att den varma våren närmar sig snart, så man får börjar ha lite lättare kläder. Har haft vinterjacka på mig idag och frös dessutom (!?), så får det inte vara när det är nästan i mitten av april!

Inspiration från Weheartit.com