Biotips

Var igår på bion Captain Phillips med Viktor. Och.. Rekommenderar starkt den filmen!! Måste vara den bästa filmen jag sett på flera år! Den är över 2 timmar lång men man skulle inte ha kunnat lämna filmen för 5 minuter eftersom det hände något hela tiden!:) superbra!

Spinning

Mooorning!! Vilken härlig dag! Började fredagen med att dra 45min iisee spinning aero @jeppisgym. Hade ett underbart energiskt gäng med mig! Det kändes så rätt och såå kul!! :) Har ätit en stor frukost nu och strax blir det matinköp inför helgen, sedan jobb 14-21. Hoppas ni får en fiin fredag, njut! 

Så var det här igen

Förkylningen.. den förbannade förylningen som så lätt kommer och gör livet surt för en. Hade klarat mig bra från flunssan men gjorde det misstaget och gick och lade mig till natten med halvfuktigt hår och vaknade med sjuk hals och spänd nacke. Så jag får skylla mig själv. Har tagit det lugnt med träningen de senaste dagarna och måste fortsätta med det nån dag till tills det släpper.
Dricker och knaprar i mig massa olika vitaminer och hälsotillskott för att boosta immunförsvaret även om det är lite för sent redan.. men värre av det kan det knappast bli. 

Sådär annars är jag ledig idag och håller på fixa ihop IISEE Lime och Aero spinningpass, eftersom denna vecka börjar jag att dra dem @ Jeppis Gym. Det tar mer tid än man kan tro men strax har jag fått ihop dem och hoppas på att det blir en bra musikmix som man blir taggad av under spinningen! :) Kom med ni oxo! :) 

Godmorgon!

Är ledig idag, så vaknade när Viktors alarm tjöt vid 6,30. Gjorde frukost åt honom och lade sedan på mig träningskläder och for ut på en morgonpromenad. Konstit nog var jag väldigt pigg och det var så skönt att gå i mörkret utomhus, frisk luft och världen låg ännu och sov. Nu är det dags för en stor frukost och sedan en sväng till stan för att träffa mina systrar! 

Hoppas alla får en fin helg!:)

Hemresa

Påväg hem från en rolig resa i Italien! Italien bjöd oss på flera gudomliga matupplevelser och mycket glädje. Har ätit mer pizza och pasta under dessa dagar än vad jag ätit sammanlagt under det senaste halvåret,men gott har det varit!! Shoppingen var inte den bästa så har bara hittat en ny väska, gymhandskar och två skjortor, men vi fick se fina vyer och njuta av ledigheten. Men nu ska oxo vara väldigt skönt att komma hem, hem till mina älskade rutiner! :)

Italien

Jepp, Italien here i come.. imorgon åker jag iväg dit för resten av veckan. Hela ordinariepersonalen på 8 personer, från mitt arbete Luna Familjecenter åker iväg. Det ska bli så kul att få lite avbrott i vardagen samt se något helt nytt! Vi åker till Milano och ska bo i en stor lägenhet. Spännande! Har aldrig varit till Italien förut men har hört att det är en väldigt vacker stad! :) 

Så nu ska jag packa resväskan, åka till jobbet för att arbeta, slutligen blir det ett styrketräningspass innan jag ska försöka få tidig sömn för natten, vi åker nämligen redan 04.30 inatt :)