En händelserik helg är förbi, med många skratt och underbara vänner. Men nu tar vi nya tag inför denna vecka. Jobb väntar måndag till fredag och nu måste jag försöka få mer rutin på kosten och träningen, det har blivit lite mycket skräp de senaste veckorna. Men så är det ju oftast under somrarna också, det blir spontana middagar här och där.
Har även ändrat om min träning nu eftersom jag kände att mina muskler började vänja sig med de övningar och vikter jag gjorde, så denna vecka börjar jag ta nya övningar för att utveckla mina muskler.
Ashley Horner
Önskar er alla en underbar vecka! :)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar