Kalasdag

Har idag hållit morgonspin och därefter körde jag ett ryggpass. Sedan jobb och ikväll har vi firat min systers och hennes lillkilles födelsedag, syrran som blev 31 och lilla Alvin som blev 1 år. Syrran hade gjort massa gott så än en dag blev det massa fuskätande. :) en fin dag,och nu är jag riktit trött,ska bli skönt att krypa ner under täcket och lägga på en film som avslut på dagen. Sov gott! 

Morgonträning

Goodmorgon! Hade alarmet på 5:45 (!) tidigaste morgonen på länge. Men morgonen fick starta på ett mycket bra sätt,nämligen benträning med Emilia innan jag drog morgonspinn på 45min. Härligt trötta benmuskler och en glad själ. Nu äter jag mitt andra morgonmål och om några timmar blir de lunch med Malena innan jobbet kallar. Önskar er en fin dag! Varje dag är en ny start, en gåva, med nya möjligheter! :)

Ljusare tider

Då var de dags igen för en ny vecka. Började dagen med 30 min cardio och därefter pumpa axlarna. Strax är det dags för jobb, mycket på schema denna vecka. Har fulltbokat från tidig morgon till kväll varje dag, men mestadels roliga saker. Denna vecka börjar jag också dra mitt eget spinningpass på onsdag. Varje onsdag kl.7:30 håller jag 45 min IISEE spin Aero vid JeppisGym, så kom med ni som har möjlighet, finns inget bättre sätt att börja dagen på! :) Och så ska ni hänga med på Body Xfit som hålls på söndagar och måndagar om ni vill förbättra konditionen och muskelstyrkan, ett superroligt intensivt pass på 45 minuter!

Sådär förövrigt rullar det på, något som jag ser väldigt framemot är min mammas bröllop om 1,5 månad. Spännande tider, tänk att hon ska gifta sig, ska bli så underbart! :) Innan jul åkte vi med min mor till Vasa och hon testade bröllopsklänningar, det fanns så många otroligt fina klänningar att man själv nästan blev sugen att testa. Klänning och jacka till mig själv är fixat, bara skor och frisör som ännu måste funderas över. Hoppas bara att snön hålls kbar så att det är ljust och vitt ute. 

Nu ska jag kila, önskar er alla en härlig start på veckan!

Fredagsmorgon

Startade dagen med att dra ett 45minuters spinningpass. Efteråt ryggträning och nu det härligaste.. Nämligen fruukoost! Så underbart att vara färdigtränad, nyduschad och få äta! Helt toppen! Senare blir det kvällsskifte i jobb. Trevlig fredag till er alla! :)

Tänkvärt

Så njut av denna underbara dag och var tacksam för varje dag du får! Spendera dagarna med de som älskar dej och gör dej lycklig, och sluta lägga energi och tid på de människor som utnyttjar,inte respekterar eller inte älskar dej för den du är! :)