Även om det varit en av de mest stressiga dagarna så hann jag pallra mig
till gymmet direkt vi kom hem. Dagens träningspass blev 45 min på
löpmattan (10km/h) och efteråt rygg,mage och sid övningar. Kändes så
skönt att få vara i gymmet, så avkopplande och jag kände hur min kropp
fylldes med energi. Ville stanna där länge till men klockan började bli
mycket, så fick avrunda det där. Eller nej, jag avrundade det med
vääääälbehövliga 18 minuter i solarie! Hann falla i drömmarnas värld för
nån minut när jag låg där och slappnade av. åååååh så härligt!
Aaaaand some motivation och fitsporation för er! Keep going!!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar