Nuuuu får jag andas uut och slappa. Har nyss varit till gymmet på ett sjukt tungt benträningspass! Och min förkylning har inte blivit bättre så nu blir det två vilodagar! Man ska inte träna när man är förkyld, så är det bara. Även om passet blev riktigt lyckat så är det inte bra för kroppen att anstränga sig så mycke när man är förkyld. Även denna gång kunde jag lägga på mer vikt på benpressen än sist jag hade benträning! Feels good !
Men det var så himla kul att vara och träna idag eftersom gymmet var proppfullt av människor som ville svettas och göra rum för julskinkan, härligt! :)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar