Har just avklarat några kilometer på löpmattan och ett Bodypump-pass! Nu sitter jag och avnjuter en iskall härlig smoothie gjord på Aroniabär. Ett bra sätt att få i sig aroniabären, är att göra en smoothie av dem. Så de mixas sönder och så får de andra bären/frukterna ta över aroniasmaken.
Smoothie för 2 pers
1 banan
1 dl frusna röda vinbär
0,5 dl frusna blåbär
1,5 dl frusna aroniabär
0,5-1 dl vital juice/vatten/annan juice
1 banan
1 dl frusna röda vinbär
0,5 dl frusna blåbär
1,5 dl frusna aroniabär
0,5-1 dl vital juice/vatten/annan juice
Sååååååå goottt!! Eftersom bären är frusna så blir smoothien iskall och nästan sorbeliknande! Testa! :)
Published with Blogger-droid v2.0.6
2 kommentarer:
receptet räcker nog endast till 1 enligt mig :D
Ja, det är ju såklart beroende på ifall du endast ska dricka smoothien eller äta något annat till (som jag gjorde) så kanske man inte orkkar allt :D
Skicka en kommentar