Hej på er! Jag har nu kommit hem. Dagen har i stort sätt bestått av LP, träning och jobb. Dagens träning blev 20 min på löpmattan, styrketräning av sid-bukmusklerna och rumpträning, slutligen 5 minuter nervarvning på crosstrainern.
Nu varvar jag ner för dagen med lite smått och gott att äta, Runners-tidning och slö tv-tittande. Precis som jag vill ha det.
Sovgott!
Published with Blogger-droid v2.0.6
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar