Idag har det varit en riktigt vanlig tisdag. Väckning, morgonmål, cykla till praktiken, cykla hem, äta, chilla, springa 8 km, duscha, äta, sy om byxor och nu återstår tv, sova. Inget tråkigt men inte heller något att fira :)
Mina ben var trögare idag på löpträningen efter gårdagens längre länk, så imorgon får det räcka med att cykla till praktiken och hem för mina benmuskler. Träningen får bli med vikter på gymmet; mage, rygg och armar. Benmusklerna måste få återhämta sig en dag nu känner jag.
Mina ben var trögare idag på löpträningen efter gårdagens längre länk, så imorgon får det räcka med att cykla till praktiken och hem för mina benmuskler. Träningen får bli med vikter på gymmet; mage, rygg och armar. Benmusklerna måste få återhämta sig en dag nu känner jag.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar